Harnwegsinfektion vorbeugen

Die ersten Anzeichen einer Harnwegsinfektionsind meist ein Ziehen im Bauch gefolgt von ständigem Harndrang und Brennen beim Wasserlassen. Dabei handelt es sich um ein eine Schleimhautentzündung der ableitenden Harnwege, wie Nierenbecken, Harnleiter, Harnblase und der Harnröhre. Frauen mit häufigen und chronischen Harnwegsinfekten leiden oft sehr unter den schmerzhaften Entzündungen. Neuinfektionen können durch präventive Massnahmen jedoch deutlich verringert werden.

Flüssigkeit – viel trinken

Flüssigkeit – viel trinken

Trinken Sie ausreichend während des Tages. Dabei sollten Sie 1,5 - 2 Liter über den Tag verteilt trinken. Am besten eignen sich Früchte- oder Kräutertees, stark verdünnte Säfte oder Wasser.

Bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr wird die Blase gut gespült und so haben die Erreger weniger Chancen sich in den Harnröhren festzusetzen. Allerdings ist zu beachten, dass eine zu hohe Flüssigkeitszufuhr auch zu Problemen führen kann. Es besteht dabei die Gefahr, dass der Salz- bzw. Flüssigkeitshaushalt aus dem Gleichgewicht gebracht wird.

Richtige Hygiene

Achten Sie auf die richtige Intimhygiene. Dabei sollte eine übertriebene oder mangelnde Hygiene vermieden werden. Bei einer übertreibenden Intimhygiene kann durch die verwendete Seife die Bakterienflora angegriffen werden und bringt so die schützende Scheidenflora aus dem Gleichgewicht. Auch sollten Sie auf Intimsprays oder Lotion vermeiden, um den Säureschutz der Haut nicht zu zerstören. Nutzen Sie zur Reinigung warmes Wasser ohne Seife oder spezielle Intimpflegeprodukte mit angepasstem pH-Wert. Es ist besonders wichtig zu verhindern, dass Darmbakterien in die Scheide und Harnröhre gelangen. Deshalb sollten Sie nach dem Stuhlgang mit dem Toilettenpapier immer von vorn nach hinten wischen.

Regelmässige Blasenentleerung

Sie sollten darauf achten, dass die Blase regelmässig und vollständig entleert wird. Sie sollten bei Harndrang direkt auf die Toilette gehen und diesen nicht länger als nötig unterdrücken. Auch sollten Sie nach dem Sex die Toilette aufsuchen, um die Bakterien aus der Harnröhre zu spülen. So verhindern Sie, dass sich dort Bakterien und Keime ansiedeln und sich Entzündungen bilden können.

Regelmässige Blasenentleerung

Kälte und Feuchtigkeit vermeiden

Kälte und Feuchtigkeit sind der natürliche Feind der Harnwege. Deshalb sollten Sie zur Vorbeugung einer Harnwegsinfektion Unterkühlungen vermeiden, denn wenn der Körper auskühlt, verengen sich die Blutgefässe und dies führt dazu, dass die Schleimhäute schlechter durchblutet werden. Deshalb ist es ratsam kalte Füsse und das Sitzen auf kalten Böden oder Sitzflächen zu vermeiden. Kleiden Sie sich ausreichend warm, vor allem im Bereich der Lenden, des Unterbauchs und der Beine. Auch sollten Sie nasse Kleidung immer sofort wechseln, wie z.B. den Badeanzug nach dem Schwimmen. Zudem sollten Sie darauf achten, dass der Intimbereich trocken ist. Denn Bakterien lieben Feuchtigkeit und können sich dann besonders gut vermehren.

Natürlich wirksame Präparate

D-Mannose: Der natürliche Stoff D-Mannose kann präventiv oder zur Behandlung eines akuten Harnwegsinfekts, ausgelöst durch E. coli Bakterien, eingesetzt werden. Zur Prävention kann täglich D-Mannose eingenommen werden, so haben eindringende E. coli Bakterien keine Chance sich an der Schleimhaut festzusetzen und eine Entzündung zu verursachen.

Hormone

Bei Frauen in den Wechseljahren treten häufig wiederkehrende Harnwegsinfektionen auf. Grund ist der sinkende Östrogenspiegel. Der Östrogenspiegel schützt Frauen vor Infektionen. Sinkt dieser, wird die Schleimhaut der Scheide dünner und trockener, weshalb sich Bakterien leichter ansiedeln können und so zu Entzündungen führen.

FEMANNOSE® N

FEMANNOSE® N

FEMANNOSE® N mit dem natürlichen Inhaltsstoff D-Mannose - zur Akutbehandlung und tiefdosiert zur Vorbeugung bei Blasenentzündungen. Es behandelt gezielt die Auslöser (infektionsverursachende E. coli) von Blasen- und Harnwegsinfekten und kann damit auch die Symptome von Blasenentzündung und Harnwegsinfekten lindern.

  • Produkteigenschaften
    • Wirkt rasch in der Blase - Wirkeintritt bereits nach einer Einnahme möglich
    • Sehr gute Verträglichkeit
    • Keine Resistenzbildung der Keime
    • Kann aufgrund unterschiedlicher Wirkweisen zusammen mit Antibiotika eingenommen werden
    • Fruchtiger Geschmack
    • Darf in der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden nach Rücksprache mit dem Arzt
    • Für Diabetiker geeignet (Broteinheit: 0.3)
    • Für Erwachsene und Kinder ab 14 Jahren
    • Natürlich, vegan - frei von Gluten, Lactose und Konservierungsmitteln
  • Inhaltsstoffe

    2g D-Mannose

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